在 Windows 7 中设置定时关机，常用的有以下两种方法：
方法一：使用命令提示符

1. 按下 Win 键 + R 打开 “运行” 对话框；
2. 在对话框中输入 “Shutdown -s -t 600”（注：“-s”“-t” 及 “600” 前面均有一个空格，其中的数字 “600” 代表的是时间，单位为秒，可根据需要自行修改，如设置为 “3600” 则表示 1 小时后关机）；
3. 点击 “确定”，完成设置。此时，系统会弹出系统提示对话框，提示系统将在设定的时间内关闭。

若要取消定时关机，可再次打开 “运行” 对话框，输入 “Shutdown -a” 并点击 “确定” 即可。
方法二：使用任务计划程序

1. 点击开始菜单栏，依次选择 “所有程序”“附件”“系统工具”，找到 “任务计划程序” 并打开；
2. 在右边的操作中选择 “创建基本任务”；
3. 在 “创建基本任务向导” 中输入任务的名称，如 “自动关机”，然后点击 “下一步”；
4. 选择任务执行时间，如选择 “每天” 可实现每天定时关机；选择 “每周” 可设置每周某几天进行关机；选择好后点击 “下一步”；
5. 设置具体的关机时间，继续点击 “下一步”；
6. 选择 “启动程序”，点击 “下一步”；
7. 在 “程序或脚本” 框中输入 “c:\windows\system32\shutdown.exe”（如果系统安装位置不同，需找到相应路径下的 shutdown.exe 文件）；
8. 在 “添加参数” 框中输入 “-s”（“-s” 表示关机命令，若需要强制关闭正在运行的应用程序，可输入 “-f -s”）；
9. 点击 “下一步”，再点击 “完成”；
10. 完成设置后，在 “任务计划程序” 窗口的计划任务库中可以查看到添加的任务。若需要更改或删除该任务，可右键单击任务并选择相应的操作。

另外，还可以通过创建快捷方式来实现定时关机。具体步骤如下：

1. 在电脑桌面状态下右键点击，选择 “新建”“快捷方式”；
2. 在弹出的窗口中输入，如 “at 19：00 shutdown –s”（表示在 19 点关机），或者其他关机时间设定，点击 “下一步”；
3. 接下来输入快捷方式的名称，如 “定时关机”，点击完成；
4. 确定以后，会在桌面显示一个 “定时关机” 的快捷方式，双击该快捷方式，双击关机会出现一个小框，闪一下就会自动关闭；
5. 若要取消自动关机，取消关机的设置方法类似，在第二步的时候输入的命令改为 “shutdown -a” 即可（后面步骤相同）。