在 Mac 上切换到 Windows 系统有多种方法：

• 开机时切换：
  1. 开启电脑，在听到启动声后，立即按住键盘上的 “Option” 键，直到出现启动磁盘选择界面。
  2. 在启动磁盘选择界面中，使用左右箭头键或鼠标选择要启动的 Windows 系统磁盘。
  3. 按下回车键或点击 “→” 箭头按钮，电脑将从选择的磁盘启动，进入 Windows 系统。
  
  
• 在 Mac 系统内切换：
  1. 点击苹果菜单，选择 “系统偏好设置”。
  2. 在 “系统偏好设置” 窗口中，点击 “启动磁盘”。
  3. 在 “启动磁盘” 窗口中，选择要启动的 Windows 系统磁盘，然后点击 “重新启动”。
  
  
• 在 Windows 系统内切换：
  1. 安装并打开 “Boot Camp 控制面板”。
  2. 在 “Boot Camp 控制面板” 中，选择要启动的系统，然后点击 “重新启动”。
  
  

如果你想将 Mac 系统默认启动设置为 Windows，可以在 “启动磁盘” 窗口中，选择要设置为默认启动的系统磁盘，然后点击 “设为默认” 按钮。这样，下次启动电脑时，将自动进入默认的系统。