使用联想笔记本的过程中，我们常会遇到需要进入 BIOS 设置的情况，不管是调整开机启动顺序、开启虚拟化功能，还是排查硬件小故障，都离不开 BIOS 界面。但很多用户都会碰到联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的情况，明明开机反复按 F2，电脑却直接进入系统，完全没有 BIOS 的响应，这种情况并不是电脑出了大故障，大多是操作方式、键盘设置或系统状态的小问题，找准原因就能轻松解决，下面就把联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的所有原因和对应的解决办法详细梳理，每一步都简单易懂，新手也能跟着操作。

首先简单说下 BIOS 的基础作用，BIOS 是笔记本的基础输入输出系统，是电脑开机后最先运行的程序，负责初始化硬件、加载系统，我们对开机启动、硬件相关的设置，都需要在这个界面完成。联想绝大多数笔记本的默认进 BIOS 快捷键都是 F2，这也是大家最常使用的方式，之所以会出现联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的情况，都是有迹可循的，不存在无原因的按键失效，我们按从简单到复杂的顺序排查，就能高效解决问题。

一、最常见原因：按键方式不对，或是按错了快捷键（90% 用户的问题根源）

很多人觉得按 F2 没反应是电脑坏了，其实大多是自己的操作方式出了问题，这也是联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的首要原因，这种情况无任何硬件故障，修正操作就能立刻解决。

1. 需要按【Fn+F2】组合键，而非单独按 F2现在新款的联想笔记本，包括小新、拯救者、扬天、昭阳等系列，键盘上的 F1-F12 键默认是「功能键」，比如 F2 是调音量减小、F5 是调亮度，单纯按 F2 只会触发这些快捷功能，无法进入 BIOS。✅解决办法：笔记本完全关机后重新开机，在屏幕出现联想 LOGO 的那一刻，双手同时按住 Fn 键 + F2 键，快速连续按动，不要长按不放，直到 BIOS 界面弹出为止。这个方法能解决 80% 的联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的问题，是首选尝试的方案。
2. 按键时机太晚 / 太早，没有卡准开机节点进 BIOS 的按键时机特别关键，联想笔记本的开机自检速度很快，很多人等屏幕亮了半天再按 F2，电脑已经开始加载系统，自然进不去 BIOS。✅解决办法：先长按电源键 10 秒彻底关机，松开后再按电源键开机，从电源键亮起的瞬间就开始，快速、连续的点按 F2（或 Fn+F2） ，直到进入 BIOS 界面，中途不要停，也不要等 LOGO 出现再按。
3. 你的联想笔记本，本身就不是按 F2 进 BIOS这是很容易被忽略的一点，联想旗下不同系列的笔记本，进 BIOS 的快捷键有差异，并不是所有机型都用 F2，这也是导致联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的常见情况。✅解决办法：ThinkPad 全系列笔记本，进 BIOS 的快捷键是F1（部分机型也需要 Fn+F1）；少数联想游戏本、商务本可以按Delete 键进入 BIOS；还有部分机型按 F12 能先调出启动菜单，在菜单里选择「BIOS Setup」也能进入设置界面。大家可以都尝试一遍，顺序是 Fn+F2→F1→Delete→F12。

二、系统状态异常：休眠 / 快速启动导致，按 F2 自然无效

如果你的联想笔记本之前是休眠、睡眠状态，或是开启了 Windows 的快速启动功能，也会出现联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的情况，这是联想笔记本的系统机制问题，并非按键失灵。

1. 笔记本从休眠 / 睡眠唤醒，而非完全开机联想笔记本有一个 ACPI 引导机制，如果电脑只是休眠、睡眠，再次开机属于「唤醒」，主板会直接跳过自检步骤，快速加载系统，这个状态下按任何 BIOS 快捷键都没用。✅解决办法：长按电源键 10 秒，强制关闭笔记本，确保电脑彻底断电，屏幕、指示灯全部熄灭。等待 1 分钟后，再按电源键正常开机，此时立刻按 Fn+F2，就能正常进入 BIOS 了。
2. Windows 快速启动功能，屏蔽了 BIOS 快捷键Win10/Win11 系统默认开启「快速启动」，这个功能会让电脑开机更快，但也会让主板跳过部分自检流程，直接进入系统，很多用户的联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置，都是这个功能在 “捣乱”。✅解决办法：先进入笔记本的 Windows 系统，右键点击桌面「此电脑」→「电源选项」→「其他电源设置」→「选择电源按钮的功能」，点击页面上方的「更改当前不可用的设置」，然后把「启用快速启动（推荐）」的勾选取消，保存设置后，重启电脑再按 Fn+F2，就能顺利进 BIOS 了。

三、键盘相关问题：按键失灵 / 硬件接触不良，导致 F2 键失效

排除了上面的操作和系统问题，还是出现联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的情况，就需要排查键盘本身的问题了，这种情况占比不算高，但也是常见诱因之一，而且排查方式很简单。

1. 笔记本自带键盘的 F2 键物理失灵 / 接触不良长期使用的笔记本，键盘按键可能会因为进灰、卡顿、排线松动导致按键失效，比如按 F2 能调音量，但就是进不去 BIOS，或是按下去没任何反应。✅解决办法：找一个 USB 外接键盘，插在笔记本的 USB 接口上，然后彻底关机重启，开机时按外接键盘的F2 键，不用按 Fn，直接点按即可。如果外接键盘能顺利进入 BIOS，就说明笔记本自带键盘的 F2 键有故障，后续可以清理键盘灰尘，或找售后检修排线。
2. 键盘驱动冲突，导致快捷键失效少数情况下，Windows 系统里的键盘驱动出错，也会让开机时的 F2 快捷键无法被主板识别，进而出现联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的情况。✅解决办法：进入系统后，右键点击「此电脑」→「管理」→「设备管理器」→「键盘」，右键卸载当前的键盘驱动，然后重启电脑，系统会自动重装驱动，再关机重启尝试按 F2 进 BIOS 即可。

四、进阶解决办法：不用按 F2，也能轻松进入联想笔记本 BIOS

如果上面所有方法都试过了，还是解决不了联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的问题，不用着急，联想笔记本还有两个「百分百成功」的进 BIOS 方式，无需任何快捷键，也不用卡时机，适合所有机型，也是官方推荐的备用方案，这两个方法成功率极高，优先推荐尝试。

方法一：通过 Windows 系统的高级启动，直接进入 BIOS（Win10/Win11 通用，最推荐）

这个方法适用于能正常进入 Windows 系统的联想笔记本，全程鼠标操作，没有任何难度，能完美避开联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的困扰，步骤如下，一步都不要错：

1. 打开笔记本的【设置】，找到【系统】→【恢复】（Win10 是【更新和安全】→【恢复】）；
2. 在恢复页面里，找到【高级启动】，点击右侧的【立即重新启动】；
3. 电脑重启后会进入蓝色的选择界面，依次点击：【疑难解答】→【高级选项】→【UEFI 固件设置】；
4. 点击后会弹出「重启」按钮，点击重启，笔记本会自动进入 BIOS 设置界面，全程无需按任何按键。

方法二：用笔记本的【Novo 一键恢复键】进入 BIOS（部分联想机型专属）

联想的小新 Pro、拯救者、ThinkPad、天逸等系列，机身都配有一个「Novo 键」，也叫一键恢复键，这个按键是专门用来应急的，能直接调出启动菜单，进而进入 BIOS，完美解决联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置的问题，操作步骤：

1. 先把笔记本彻底关机，确保电源断开，指示灯熄灭；
2. 在笔记本的侧面、底部或电池仓旁，找到一个标有「弯曲箭头」的小孔，这个就是 Novo 键的位置；
3. 用回形针、取卡针或牙签，轻轻插入小孔并按压一下，松开后笔记本会自动开机；
4. 此时屏幕会弹出联想的启动菜单，里面有【BIOS Setup】选项，用方向键选中这个选项，按回车键，就能直接进入 BIOS 设置界面。

五、极少数特殊情况：BIOS 锁定 / 硬件小故障（排查到这一步再考虑）

上述所有方法都尝试完毕，依旧是联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置，这种情况就属于极少数的特殊问题了，大概率不是操作问题，而是需要专业处理的小故障，大家可以按以下方式排查：

1. BIOS 被设置了管理员密码 / 硬盘密码部分用户之前在 BIOS 里设置过密码，之后忘记了，这种情况下，开机按 F2 会弹出密码输入框，很多人误以为是按键失效，其实是需要输入密码才能进入。✅解决办法：如果忘记密码，只能联系联想官方售后，让工程师帮忙清除密码，自己无法操作。
2. 主板电池没电 / CMOS 数据出错笔记本主板上有一颗纽扣电池，负责保存 BIOS 的设置信息，如果电池没电，会导致 CMOS 数据丢失，进而出现快捷键失效、进不去 BIOS 的情况，还会伴随开机后系统时间重置的现象。✅解决办法：如果有拆机经验，可以自行更换主板电池；没有经验的话，直接送售后即可，这个问题维修成本很低。
3. 硬件故障（概率极低）只有万分之一的概率，是笔记本的主板南桥芯片、BIOS 芯片出现故障，导致无法识别快捷键，这种情况的表现是：所有进 BIOS 的方式都无效，电脑能正常开机进系统，但就是进不去 BIOS。✅解决办法：带上笔记本和购机发票，前往就近的联想官方售后网点，让专业人员检测维修即可。

总结

其实联想笔记本按 f2 进不了 bios 设置，真的不是什么大问题，99% 的情况都是操作方式、系统状态的小问题，大家可以按这个顺序尝试解决：先试 Fn+F2 组合键→校准开机按键时机→关闭快速启动后重启→用外接键盘尝试→通过系统高级启动进 BIOS。按这个步骤来，基本都能解决问题，不用一上来就觉得是电脑坏了。

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关键词相关常见问答（3 个）

1. Q：联想笔记本按 F2 进不了 BIOS，但是 F2 能调音量，这是怎么回事？A：这是因为你的笔记本默认将 F2 设为功能键，只需要按【Fn+F2】组合键，就能正常进入 BIOS，这是联想笔记本的默认设置，不是按键失灵。

2. Q：联想拯救者按 F2 进不了 BIOS，有专属的解决办法吗？A：联想拯救者系列笔记本，进 BIOS 的快捷键是【Fn+F2】，也可以按 F12 调出启动菜单后选 BIOS；另外拯救者有 Novo 键，用卡针按小孔也能直接进 BIOS，都能解决按 F2 进不去的问题。

3. Q：联想笔记本按 F2 进不了 BIOS，也进不了 Windows 系统，该怎么办？A：这种情况优先用笔记本的 Novo 一键恢复键，按压小孔调出启动菜单后选 BIOS；如果没有 Novo 键，就长按电源键强制关机后重启，开机瞬间连续按 Fn+F2，都能成功进入 BIOS 排查问题。