不管是想升级内存、排查卡顿问题，还是单纯了解设备配置，学会查看联想笔记本的内存信息都是基础操作。内存作为电脑运行的 “临时仓库”，其容量、频率、规格直接影响多任务处理速度，下面就给大家整理了全面又好操作的查看方法，还补充了常见问题的解决办法，新手也能轻松上手。

一、快速查看内存的 4 种核心方法

1. 系统属性查看（最直观）

这是无需任何技巧的入门方法，适合只想知道内存容量的用户。

• 操作步骤：在桌面找到 “此电脑”（Windows 10）或 “此电脑”（Windows 11）图标，右键点击选择 “属性”。
• 查看内容：在弹出的窗口中，“安装的内存（RAM）” 一栏会直接显示总内存容量，比如 8GB 或 16GB，同时还能看到系统类型（32 位或 64 位），为后续升级内存做参考。

2. 任务管理器查看（含使用状态）

想知道内存实时占用情况，用这个方法最方便，还能初步判断是否需要升级。

• 操作步骤：按下键盘组合键 “Ctrl+Shift+Esc” 快速打开任务管理器，切换到 “性能” 标签页，再点击左侧 “内存” 选项。
• 查看内容：不仅能看到总内存、已使用内存、可用内存，还能看到内存频率、插槽使用情况，比如是否有空闲插槽可加装内存。

3. 命令提示符 / 系统信息（专业详细）

适合想了解更精准内存参数的用户，操作简单且无需安装额外软件。

• 命令提示符方法：按下 “Win+R” 打开运行窗口，输入 “CMD” 回车，在弹出的窗口中输入 “systeminfo” 并回车，等待片刻后，找到 “物理内存总量”“可用物理内存” 即可查看。
• 系统信息方法：同样打开运行窗口，输入 “msinfo32” 回车，在 “系统摘要” 中，“已安装的物理内存（RAM）” 就是总内存容量，下方还会显示内存插槽数量等细节。

4. BIOS 或第三方软件（查完整规格）

如果要升级内存，需要确认内存代数、频率等参数，推荐这两种方法。

• BIOS 查看：开机时连续按下 “Del” 键（部分联想机型为 F2 或 F12）进入 BIOS 界面，在 “Main” 或 “System Summary” 选项中，可查看内存容量、频率、代数（如 DDR4、DDR5）等核心参数。
• 第三方软件查看：下载 CPU-Z、鲁大师等工具，安装后打开 “内存” 标签页，能看到更详细的信息，包括内存品牌、时序、电压，甚至单条内存的容量和插槽占用情况，为选购兼容内存提供精准参考。

二、查看内存时的常见问题及解决方案

1. 显示内存与标称不符（比如 8GB 只显示 4GB）

• 可能原因：① 安装了 32 位系统，32 位系统最多只能识别约 3.2GB 内存；② 系统设置了最大内存限制；③ 加装的内存与原有内存不兼容或规格不符。
• 解决方案：
  1. 先查看系统类型：通过 “系统属性” 确认是否为 32 位系统，若是则需重装 64 位系统才能识别全部内存。
  2. 解除内存限制：按下 “Win+R” 输入 “msconfig”，点击 “引导”→“高级选项”，取消 “最大内存” 勾选，若已勾选则设置为实际内存容量（如 8GB 设为 8192），点击确定后重启电脑。
  3. 排查兼容性：若加装了新内存，单独测试每条内存是否能正常识别，优先选择与原厂内存同代数、同频率的产品，避免降频或无法识别。

2. 内存显示 “为硬件保留” 过多（可用内存少）

• 可能原因：系统激活状态异常或注册表损坏，导致部分内存被锁定为硬件保留。
• 解决方案：
  1. 检查激活状态：按下 “Win+i” 进入设置→“系统”→“激活”，确认是否显示 “Windows 已激活”。
  2. 重新激活系统：若未激活或激活异常，按下 “Win+X” 选择 “终端（管理员）”，输入命令 “(Get-WmiObject -query"select * from SoftwareLicensingService").OA3xOriginalProductKey”，复制生成的产品密钥，回到激活界面点击 “更改产品密钥”，粘贴后激活，重启电脑即可恢复。

3. 无法查看内存频率或代数

• 可能原因：系统自带工具功能有限，或 BIOS 版本过旧。
• 解决方案：
  1. 使用第三方工具：CPU-Z 的 “SPD” 标签页能清晰显示内存代数、频率、厂商等信息，比系统工具更全面。
  2. 更新 BIOS：前往联想官网，输入电脑主机编号查询对应型号的最新 BIOS 固件，按照官方指南更新（注意更新过程中不可断电），更新后再通过 BIOS 查看参数。

三、补充背景：内存相关关键知识

查看内存后，若想升级或优化，这些知识点能帮你避坑：

• 内存分类：联想笔记本内存分为板载内存（固化在主板上，不可更换）和插槽式内存（可加装或替换），LPDDR 系列多为板载，DDR4、DDR5 多为插槽式。
• 频率匹配：加装内存时，新内存频率需与原有内存一致或接近，否则会自动降频运行（比如原有 2666MHz 内存，加装 3200MHz 内存后，会以 2666MHz 运行）。
• 保修注意：自行拆机加装内存时，需先释放静电（洗手后触摸金属物体），拯救者系列用户可享受官方免费安装服务，避免自行操作影响保修。

四、关键词相关常见问答

1. 联想笔记本怎么看是否支持内存升级？答：通过联想官网输入主机编号，查询 “配置和升级信息”，确认是否有空闲内存插槽及最大支持容量；或用 CPU-Z 查看插槽占用情况，有未使用插槽则支持加装。

2. 联想笔记本怎么看内存是 DDR4 还是 DDR5？答：用 CPU-Z 软件打开 “内存” 标签页，“内存类型” 一栏会明确标注 DDR4、DDR5 等；也可进入 BIOS，在系统摘要中查看内存规格。

3. 联想笔记本怎么看内存使用情况是否正常？答：打开任务管理器 “性能 - 内存”，若日常使用时内存占用率频繁超过 80%，且出现卡顿，说明内存不足；若刚开机就占用过高，可能是后台程序过多或系统异常，可关闭无用程序排查。

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