在日常使用联想笔记本的过程中，合理调节屏幕亮度既能提升视觉体验，保护眼睛，又能在一定程度上节省电量。无论是在阳光明媚的户外需要提高亮度看清屏幕，还是在夜间为避免强光刺眼而降低亮度，掌握联想笔记本怎么调节屏幕亮度的方法都十分必要。下面就为大家详细介绍多种调节屏幕亮度的方式，以及当遇到无法调节屏幕亮度问题时的解决办法。

一、通过快捷键调节屏幕亮度

1. 常见快捷键组合：大多数联想笔记本都配备了方便快捷的亮度调节快捷键。常见的组合方式有以下几种：
   • Fn + F5/F6 组合：很多联想笔记本型号，按下 Fn 键（功能键）的同时，再按 F5 键可降低屏幕亮度，按 F6 键则增加屏幕亮度。这两个按键上通常会标有太阳图标或亮度调节的相关符号，比如 F5 键可能会有一个向下的箭头搭配太阳图标，表示降低亮度；F6 键则是向上的箭头搭配太阳图标，代表增加亮度 。例如联想小新系列的不少机型就采用这种快捷键组合方式。
   • Fn + 上下方向键：还有部分联想笔记本是通过 Fn 键配合键盘上的上下方向键来调节亮度。按下 Fn + ↑（向上方向键）可提升屏幕亮度，按下 Fn + ↓（向下方向键）能降低屏幕亮度。像早期的一些联想昭阳系列笔记本就使用这种快捷键设置。
   • F11/F12 单独或配合 Fn 键：有一些联想笔记本，F11 键对应降低亮度，F12 键对应增加亮度，部分机型需要同时按下 Fn 键才能生效。比如联想 ThinkPad 系列的某些型号采用了这样的设计 。
   
   
2. 操作注意事项：在使用快捷键调节亮度时，如果发现按下快捷键后屏幕亮度没有反应，首先要确认是否正确按下了组合键。另外，部分笔记本可能需要安装特定的快捷键驱动程序才能使快捷键功能正常使用。你可以前往联想官方网站，根据自己笔记本的型号下载对应的快捷键驱动进行安装。例如，如果你的笔记本型号是联想拯救者 Y7000，就在联想官网的驱动下载页面，输入 “拯救者 Y7000”，找到并下载快捷键驱动程序，安装完成后重启电脑，再尝试使用快捷键调节亮度。

二、利用系统设置调节屏幕亮度

1. Windows 10 系统调节方法：
   • 通过通知中心调节：点击屏幕右下角的通知图标，在弹出的界面中，找到亮度调节滑块，直接拖动滑块即可调节屏幕亮度。滑块越往右侧，屏幕亮度越高；越往左侧，亮度越低。同时，在这个界面中，还可能会有 “夜间模式” 等相关设置选项，开启夜间模式后，屏幕色温会发生变化，以减少蓝光对眼睛的刺激，适合在夜间或低光环境下使用。
   • 通过系统设置窗口调节：点击通知图标后，选择 “所有设置”，进入系统设置窗口。在设置窗口中，点击 “系统” 选项，然后在左侧菜单中选择 “显示”。在右侧的 “亮度和颜色” 设置区域，通过拖动 “亮度” 滑块来调整屏幕亮度。此外，在 “显示” 设置页面，还可以对显示分辨率、缩放比例等其他显示相关参数进行设置。
   
   
2. Windows 11 系统调节方法：
   • 快速设置面板调节：在 Windows 11 系统中，同样点击屏幕右下角的通知图标，展开快速设置面板。在面板中找到亮度调节滑块，直接拖动进行亮度调整。与 Windows 10 类似，滑块的位置决定了屏幕亮度的高低。而且，在快速设置面板中，也可以方便地开启或关闭一些常用功能，如飞行模式、蓝牙、Wi - Fi 等。
   • 设置应用内调节：点击 “开始” 菜单，选择 “设置” 应用（齿轮图标）。进入设置应用后，选择 “系统” 类别，在左侧列表中点击 “显示” 选项。在右侧页面的 “亮度和颜色” 部分，拖动亮度滑块来改变屏幕亮度。在 Windows 11 的显示设置中，还增加了一些新的功能和设置选项，比如 HDR（高动态范围）设置等，如果你的笔记本屏幕支持 HDR，在这里可以进行相关的优化设置。
   
   
3. Windows 7 系统调节方法：点击 “开始” 菜单，选择 “控制面板”。在控制面板中，找到 “电源选项” 并点击进入。在电源选项窗口中，在 “选择电源计划” 下方，有一个 “更改计划设置” 选项，点击它。在弹出的 “更改计划的设置” 窗口中，找到 “调整计划亮度” 区域，分别有 “用电池” 和 “接通电源” 两种情况下的亮度调节滑块，拖动滑块即可设置在不同供电状态下的屏幕亮度。设置完成后，点击 “保存修改” 即可生效。此外，在 Windows 7 系统中，还可以通过安装联想电源管理软件来更方便地调节屏幕亮度，安装完成后，在任务栏右侧的通知区域会出现电源管理软件的图标，点击图标即可快速调节亮度。

三、借助电源管理软件调节屏幕亮度

1. 联想电源管理软件：
   • 早期版本操作：如果你的联想笔记本预装的是较早期的系统（如 Windows 7、Windows XP），并且安装了联想电源管理软件（Energy Management）。点击 “开始” 菜单，依次选择 “所有程序” - “Lenovo” - “Energy Management” - “电源管理选项”。打开电源管理软件界面后，点击右下角的设置按钮。在设置界面中，可以分别针对 “使用适配器”（即接通电源时）和 “使用电池” 两种情况来调节屏幕亮度。调节完成后，点击 “应用” 再点击 “确定” 保存设置。例如，当你在外出使用电池供电时，为了节省电量，可以将屏幕亮度设置得相对较低；而在连接电源适配器时，可以将亮度调高一些，以获得更好的视觉效果。
   • 新版本操作：对于预装 Windows 8.1/8 系统及之后版本的电脑，安装电源管理软件后，在桌面右下角通知区域会出现 “电源管理” 图标。点击该图标，在打开的窗口底部即可找到 “屏幕亮度” 调节滑块，直接拖动滑块就能调节屏幕亮度。而且，新版本的电源管理软件通常还具备更多的功能，比如电池保养模式设置、性能模式切换等，可以根据自己的需求进行个性化设置。
   
   
2. Windows 系统自带电源管理调节：
   • 打开电源管理设置：除了联想自己的电源管理软件，Windows 系统本身也提供了电源管理功能来调节屏幕亮度。打开 “控制面板”，在 “查看方式” 为 “类别” 的情况下，选择 “硬件和声音”，然后点击 “电源选项”。
   • 调节亮度设置：在电源选项窗口中，选择当前使用的电源计划（如 “平衡”“节能”“高性能” 等），点击 “更改计划设置”。在弹出的 “更改计划的设置” 窗口中，点击 “更改高级电源设置”。在电源选项高级设置中，找到 “显示” 选项并展开，在这里可以看到 “显示器亮度” 的相关设置。可以分别设置使用电池和接通电源时的屏幕亮度，还可以设置在一定时间无操作后自动降低屏幕亮度等功能，以达到节能的目的。例如，将 “使用电池” 时的 “设置电源接通后” 的亮度值设置为 50%，将 “使用电池” 时的 “设置电池电量低时” 的亮度值设置为 30%，这样当电池电量较低时，屏幕亮度会进一步降低，从而节省电量。
   
   

四、通过显卡控制面板调节屏幕亮度

1. Intel 核心显卡：
   • 操作步骤：在桌面空白处点击鼠标右键，选择 “图形属性”（不同版本的 Intel 显卡驱动可能名称略有不同）。进入图形属性界面后，点击 “显示器” 选项或者 “高级模式” 选项（具体名称因驱动版本而异）。然后在 “颜色” 或 “媒体” 选项中，找到亮度调节条，通过拖动调节条来调整屏幕亮度，设置完成后点击 “应用” 即可生效。例如，如果你的笔记本使用的是 Intel 酷睿处理器自带的核心显卡，按照上述步骤操作，就可以在显卡控制面板中对屏幕亮度进行微调，以满足自己对色彩和亮度的个性化需求。
   • 注意事项：如果在右键菜单中没有找到 “图形属性” 选项，可能是显卡驱动没有正确安装或者需要更新。你可以前往联想官方网站，根据自己笔记本的型号和配置，下载最新的 Intel 核心显卡驱动进行安装。安装完成后，再次尝试通过右键菜单进入显卡控制面板调节亮度。
   
   
2. NVIDIA 独立显卡：
   • 操作方法：在桌面鼠标右键单击，在弹出的菜单中选择 “NVIDIA 控制面板”。进入 NVIDIA 控制面板后，点击左侧的 “调整桌面颜色设置” 选项。在右侧的 “使用 NVIDIA 设置” 区域中，找到 “亮度” 选项，通过左右拉动滑块来调整屏幕亮度。此外，在 NVIDIA 控制面板中，还可以对显卡的 3D 设置、视频图像设置等进行优化，以提升游戏性能或视频播放效果。
   • 驱动更新：如果在调节亮度过程中发现 NVIDIA 控制面板中的设置无法生效，或者出现异常情况，建议更新 NVIDIA 显卡驱动。可以通过 NVIDIA 官方网站或者联想官方网站下载对应型号的最新显卡驱动，安装完成后重启电脑，再进行亮度调节操作。
   
   
3. AMD 显卡：
   • 调节流程：右击桌面空白处，选择 “AMD Catalyst Control Center”（AMD 催化剂控制中心）。如果没有这个选项，同样需要检查并安装最新的 AMD 显卡驱动。进入控制中心后，点击 “桌面管理” 选项。在相关设置中找到亮度滑块，拖动滑块调节亮度，调节完成后点击 “应用” 使设置生效。AMD 显卡控制面板还提供了诸如帧率控制、色彩校正等其他功能，可以根据自己的使用场景进行设置。
   
   

五、联想笔记本无法调节屏幕亮度的原因及解决方法

1. 驱动程序问题：
   • 显卡驱动：显卡驱动程序出现问题或过时，可能导致无法调节屏幕亮度。你可以通过设备管理器来检查显卡驱动状态。在桌面上右键点击 “此电脑”（Windows 10/11）或 “我的电脑”（Windows 7），选择 “管理”，在计算机管理窗口中，点击左侧的 “设备管理器”。在设备管理器中，找到 “显示适配器” 并展开，如果显卡设备上有黄色感叹号或者红色叉号，说明驱动程序存在问题。此时，右键点击显卡设备，选择 “更新驱动程序”，按照提示在线更新驱动程序；或者前往联想官方网站，根据笔记本型号和显卡型号下载最新的显卡驱动程序，下载完成后进行安装。安装完成后重启电脑，查看是否能够调节屏幕亮度。例如，如果你的联想笔记本使用的是 NVIDIA GeForce GTX 1650 显卡，在联想官网的驱动下载页面，找到对应的笔记本型号，下载并安装最新的 NVIDIA 显卡驱动，以解决因驱动问题导致的屏幕亮度无法调节问题。
   • 快捷键驱动：如果快捷键驱动程序缺失或损坏，也会使快捷键调节屏幕亮度功能失效。同样在联想官方网站，根据笔记本型号下载对应的快捷键驱动程序，安装完成后重启电脑，再尝试使用快捷键调节亮度。
   
   
2. 系统设置问题：
   • 电源计划：部分笔记本在特定电源计划下可能限制亮度调节。打开 “控制面板”，点击 “电源选项”。查看当前选择的电源计划，如果是 “节能” 模式，可能会将屏幕亮度固定在较低水平以节省电量；如果是 “高性能” 模式，可能会将亮度固定在较高水平。你可以选择 “平衡” 模式，或者点击当前电源计划右侧的 “更改计划设置”，在弹出的窗口中，点击 “更改高级电源设置”，在电源选项高级设置中，找到 “显示” 选项，展开后检查 “显示器亮度” 设置是否被限制。如果被限制，可以将其设置为可调节状态，并根据自己的需求调整亮度值。例如，将 “使用电池” 和 “接通电源” 时的 “显示器亮度” 设置都调整为 “100%”（最大值），然后再尝试调节屏幕亮度。
   • 自适应亮度：如果开启了自适应亮度功能，系统会根据环境光线自动调节屏幕亮度，这可能会导致手动调节亮度失效。在 “控制面板” 中找到 “电源选项”，点击 “更改计划设置”，再点击 “更改高级电源设置”，在电源选项高级设置中，找到 “显示” 选项，展开后找到 “启用自适应亮度”，将其关闭。关闭后，再尝试手动调节屏幕亮度，看是否恢复正常。
   
   
3. 硬件故障问题：
   • 键盘故障：如果键盘上的亮度调节按键损坏，可能无法通过快捷键调节屏幕亮度。你可以尝试外接一个 USB 键盘，使用外接键盘上的亮度调节快捷键（如果有的话）来调节屏幕亮度。如果外接键盘可以正常调节，说明是笔记本自带键盘的问题。对于键盘故障，你可以尝试清理键盘，看是否有杂物或灰尘影响了按键的正常工作。如果清理后仍无法解决，可能需要联系联想售后更换键盘。
   • 屏幕故障：如果屏幕本身出现故障，也可能导致亮度无法调节。你可以外接一个显示器到笔记本上，通过笔记本的快捷键或系统设置调节外接显示器的亮度。如果外接显示器亮度调节正常，而笔记本自身屏幕亮度无法调节，很可能是笔记本屏幕的背光灯或相关电路出现问题，这种情况建议联系联想售后服务中心，由专业维修人员进行检测和维修。
   
   

六、联想笔记本屏幕亮度调节常见问题解答

1. 问：为什么我的联想笔记本调节屏幕亮度时，屏幕上没有显示亮度调节的提示条？
   答：这可能是因为相关的显示驱动或快捷键驱动没有正确安装。你可以前往联想官方网站，下载并安装最新的显卡驱动和快捷键驱动，安装完成后重启电脑，一般情况下调节亮度时就会显示提示条了。
2. 问：我的联想笔记本在电池供电和接通电源时，屏幕亮度不一致，如何设置成相同亮度？
   答：通过电源管理设置可以实现。打开 “控制面板” - “电源选项”，点击当前使用电源计划的 “更改计划设置”，再点击 “更改高级电源设置”，在 “显示” - “显示器亮度” 中，分别将 “使用电池” 和 “接通电源” 时的亮度值设置为相同即可。
3. 问：联想笔记本调节屏幕亮度后，下次开机又恢复到默认亮度，怎么办？
   答：这种情况可能是电源管理软件或系统设置出现问题。首先检查电源管理软件中是否设置了开机默认亮度，如果有，将其调整为自己需要的亮度。另外，也可以检查系统的电源计划设置，确保相关亮度设置没有被固定为默认值。如果问题仍然存在，尝试更新电源管理软件和系统到最新版本。
4. 问：我的联想笔记本升级系统后，无法调节屏幕亮度了，该如何解决？
   答：升级系统后可能导致驱动程序不兼容。建议前往联想官方网站，根据笔记本型号下载对应最新的显卡驱动、快捷键驱动以及电源管理软件等，重新安装这些驱动和软件后，一般可以解决无法调节亮度的问题。