联想笔记本怎么进入 BIOS？一文搞定操作步骤与常见问题

对于使用联想笔记本的用户来说，BIOS（基本输入输出系统）是管理电脑硬件参数、设置启动顺序的核心界面，比如重装系统时需要通过 BIOS 选择 U 盘启动，或调整硬件性能参数时都要进入该界面。但很多用户第一次操作时，常会因不清楚快捷键、开机速度快等问题找不到进入方法，本文就详细梳理联想笔记本进入 BIOS 的完整流程，同时解答常见疑问，帮大家高效解决操作难题。

一、先搞懂：BIOS 是什么？为什么要进入联想笔记本 BIOS？

在讲具体操作前，先给大家补充一点背景知识 ——BIOS 是电脑开机后最先运行的程序，它负责初始化硬件（如 CPU、内存、硬盘），并为操作系统启动搭建基础环境。日常使用联想笔记本时，以下场景通常需要进入 BIOS：

1. 重装系统：需要在 BIOS 中设置 “U 盘启动” 或 “光盘启动”，让电脑优先读取安装介质；
2. 硬件调试：比如调整内存频率、关闭不必要的硬件设备（如摄像头），或排查硬件兼容性问题；
3. 解决启动故障：若电脑频繁蓝屏、无法正常开机，可进入 BIOS 恢复默认设置，排除参数错误导致的问题；
4. 调整启动顺序：比如想让电脑优先从固态硬盘启动，提升开机速度。

了解这些背景后，再操作时就能更清晰自己的目标，避免误改参数。

二、联想笔记本进入 BIOS 的核心方法：按对快捷键是关键

联想笔记本的型号众多（如拯救者系列、小新系列、YOGA 系列、ThinkPad 系列等），不同系列进入 BIOS 的快捷键略有差异，但整体分为 “开机时按快捷键” 和 “系统内提前设置” 两种方式，大家可根据自己的情况选择。

（一）通用基础法：开机瞬间按快捷键（适用于所有联想笔记本）

这是最常用的方法，无论新款还是老款联想笔记本都适用，核心是 “在开机出现联想 LOGO 时，快速按下对应快捷键”，具体步骤如下：

1. 先关闭联想笔记本（若处于开机状态，点击 “开始菜单→电源→关机”，不要用强制关机）；
2. 按下电源键开机，当屏幕上出现 “Lenovo” 或 “ThinkPad” LOGO 时，立即松开电源键，并快速、反复按对应的快捷键（不同系列快捷键看下方表格）；
3. 若操作成功，屏幕会跳转至蓝色或黑色的 BIOS 界面（部分新款联想笔记本 BIOS 为图形化界面，操作更直观）；
4. 若没成功进入，大概率是按快捷键的时机太晚 —— 可重新关机，重复步骤 2，这次在按下电源键后，提前 1-2 秒就开始按快捷键，避免错过时机。

这里特别整理了联想主流笔记本系列的 BIOS 快捷键，大家可对号入座：

（二）系统内设置法：适用于开机速度快、按不准快捷键的情况

现在很多联想笔记本配备了固态硬盘，开机速度极快，刚出现 LOGO 就跳过了快捷键触发时机，这时可以在 Windows 系统内提前设置 “下次开机进入 BIOS”，步骤如下（以 Windows11 为例，Windows10 操作类似）：

1. 打开联想笔记本的 “设置”（可通过 Win+I 快捷键打开，或点击开始菜单中的齿轮图标）；
2. 在左侧菜单点击 “系统”，右侧找到并点击 “恢复”；
3. 在 “恢复选项” 下方，点击 “高级启动” 后的 “立即重启”；
4. 电脑重启后会进入 “选择一个选项” 界面，依次点击 “疑难解答→高级选项→UEFI 固件设置”；
5. 点击 “重启”，电脑会自动进入 BIOS 界面，无需再按快捷键。

这种方法的优势是 “零时机要求”，适合对快捷键操作不熟练的用户，且适用于所有搭载 Windows 系统的联想笔记本。

三、进不去联想笔记本 BIOS？4 个常见问题与解决方案

很多用户按步骤操作后，仍无法进入 BIOS，这时不用慌，大概率是以下 4 个问题导致的，对应解决方案如下：

问题 1：按了快捷键，但没反应，直接进入系统

可能原因：① 按快捷键的时机太晚，错过 BIOS 触发阶段；② 键盘快捷键被禁用（部分联想笔记本默认关闭 Fn 组合键功能）；③ 外接键盘干扰（如连接了无线键盘，信号延迟）。
解决方案：

1. 重新关机，开机后在电源键亮起的瞬间就开始 “快速、连续” 按快捷键（比如每秒按 2-3 次 F2），不要等 LOGO 完全显示再按；
2. 若按 F2 没反应，尝试按住 Fn 键的同时按 F2（很多联想笔记本的 F 键默认是功能键，需配合 Fn 使用）；
3. 拔掉外接键盘、鼠标等外设，只用笔记本自带键盘操作，避免外接设备占用硬件通道。

问题 2：电脑开机后直接黑屏，无法显示 BIOS 界面

可能原因：① BIOS 程序损坏（如误刷 BIOS 导致）；② 硬件故障（如内存松动、硬盘接触不良）。
解决方案：

1. 先尝试 “硬重启”：长按电源键 10 秒强制关机，然后重新开机，看是否能恢复正常；
2. 若仍黑屏，关闭电脑后拔掉电源适配器（笔记本），拆开底部后盖（若自己会拆），拔掉内存，用橡皮擦擦拭内存金手指，再重新插紧（注意断电操作，避免短路）；
3. 若以上操作无效，大概率是硬件故障，建议联系联想官方售后（400-990-8888），不要自行拆机维修。

问题 3：进入 BIOS 后，界面是英文，看不懂操作

可能原因：联想部分老款笔记本或 ThinkPad 系列的 BIOS 默认语言为英文，新款虽有中文，但部分用户没找到切换入口。
解决方案：

1. 在 BIOS 界面中，找到带有 “Language” 或 “语言” 字样的选项（通常在 “Main” 或 “系统设置” 菜单下）；
2. 用方向键选中该选项，按 Enter 键，在弹出的列表中选择 “Chinese（中文）” 或 “简体中文”；
3. 按 F10 键保存设置（部分型号需按 “Save and Exit”），电脑会重启，下次进入 BIOS 就是中文界面了。

问题 4：通过系统内设置重启后，仍没进入 BIOS

可能原因：① 电脑没有开启 UEFI 启动模式（系统内设置法依赖 UEFI）；② 系统文件损坏，导致高级启动功能失效。
解决方案：

1. 先尝试基础快捷键法（按 F2/F1），避开系统内设置的问题；
2. 若想修复系统问题，可制作 Windows 安装 U 盘，插入电脑后开机按快捷键进入 BIOS，设置 U 盘启动，在安装界面选择 “修复计算机”，修复系统文件后再尝试系统内设置法。

四、联想笔记本 BIOS 相关常见问题解答（FAQ）

1. 问：联想笔记本进入 BIOS 后，怎么设置 U 盘启动？
   答：进入 BIOS 后，找到 “Boot”（启动）菜单，用方向键将 “USB Hard Disk”（U 盘）移动到 “Boot Option #1”（第一启动项），按 F10 保存并退出，电脑会重启并从 U 盘启动；若为图形化 BIOS，可直接用鼠标拖拽 U 盘到第一启动位置。

   
   

2. 问：我的联想笔记本是 Windows10 系统，进入 BIOS 的方法和 Windows11 一样吗？
   答：基本一致。快捷键法完全相同；系统内设置法中，Windows10 需在 “设置→更新和安全→恢复” 中找到 “高级启动”，后续步骤（疑难解答→高级选项→UEFI 固件设置）和 Windows11 完全相同。

   
   

3. 问：不小心在联想笔记本 BIOS 里改了参数，导致电脑无法开机，怎么办？
   答：可进入 BIOS 后，找到 “Load Default Settings”（加载默认设置）或 “恢复出厂设置” 选项，按 Enter 键确认，然后按 F10 保存退出，电脑会恢复 BIOS 默认参数，通常能解决误改导致的问题。

   
   

4. 问：联想老款笔记本（如 2015 年的 G 系列）和新款进入 BIOS 的快捷键有区别吗？
   答：有轻微区别。老款 G 系列、Z 系列通常用 F2 或 Del 键，部分机型需按 Fn+F2；新款拯救者、小新、YOGA 系列统一以 F2 为主，ThinkPad 系列始终以 F1 为主，建议优先尝试 F2（或 Fn+F2），无效再试 Del 键。

   
   

5. 问：联想笔记本进入 BIOS 后，能查看硬件信息吗？比如硬盘容量、内存大小？
   答：可以。在 BIOS 的 “Main”（主菜单）或 “Hardware Information”（硬件信息）菜单下，能看到电脑的 CPU 型号、内存容量、硬盘型号及容量、电池状态等信息，方便排查硬件是否被正确识别。

   
   

通过以上内容，相信大家已经掌握了联想笔记本进入 BIOS 的完整方法，无论是新手还是遇到问题的用户，都能按步骤解决。如果操作中仍有疑问，可结合自己的笔记本型号，参考联想官方手册（官网可下载），或联系售后获取一对一指导。