很多朋友在使用联想笔记本时，比如需要重装系统、调整启动顺序，或者排查硬件基础问题，都会遇到一个核心疑问：联想笔记本进入 bios 按什么键？其实这个问题没有 “唯一答案”，因为不同型号、不同年份的联想笔记本，进入 BIOS 的按键和操作细节会有差异，甚至可能因操作时机、硬件状态影响成功率。接下来就从需求背景、常见问题原因及解决方案，到实用问答，全面梳理相关知识，帮大家轻松搞定联想笔记本进入 BIOS 的操作。

首先简单说下 BIOS 的背景知识，方便大家理解 “为什么要进 BIOS”。BIOS（基本输入输出系统）是笔记本开机时首先运行的程序，主要负责检测硬件是否正常（比如内存、硬盘是否识别），并引导电脑加载操作系统。平时我们用电脑时不会接触到它，但一旦需要修改启动优先级（比如从 U 盘启动装系统）、开启 / 关闭硬件功能（比如虚拟化技术），就必须进入 BIOS 界面操作 —— 所以搞清楚 “联想笔记本进入 bios 按什么键”，是解决这类问题的第一步。

接下来分析大家 “进不去 BIOS” 或 “找不到按键” 的常见原因，以及对应的详细解决方案，每个方法都附具体步骤，方便大家跟着操作：

第一个常见原因是联想笔记本型号不同，进入 BIOS 的按键有差异—— 这是最普遍的情况。联想旗下系列很多，比如拯救者、小新、YOGA、ThinkPad，甚至旧款和新款机型，按键都可能不一样，盲目按 F1 或 F2 很容易失败。
对应的解决方案要按系列分类：

• 主流新款机型（2020 年后的小新系列、YOGA 系列、拯救者系列，比如小新 Pro 16 2024 款、拯救者 Y9000P 2024 款、YOGA Pro 14s）：大多按F2 键。具体步骤是：先把笔记本关机（不是休眠或重启），然后按下开机键，等屏幕刚出现联想 LOGO（或 “Lenovo” 字样）时，立刻快速、连续按 F2 键，直到屏幕跳转到蓝色 / 黑色的 BIOS 设置界面；如果一次没成功，不要慌，长按电源键强制关机，重复上述步骤即可。
• ThinkPad 系列（比如 X1 Carbon、T14、L15）：传统按键是F1 键，部分新款也兼容 F2。操作步骤和上面类似：关机后开机，看到 ThinkPad LOGO 时连续按 F1，就能进入 BIOS；另外，ThinkPad 还有个 “快捷入口”—— 部分机型侧面有个 “Novo 键”（带小箭头的圆形按键），关机状态下按 Novo 键，会弹出菜单，选择 “BIOS Setup” 就能直接进入，不用记按键，很方便。
• 旧款联想笔记本（2018 年前的机型，比如 G 系列、Z 系列）：可能需要按F1 键或DEL 键，少数机型按 F12 键。这类机型建议开机时多留意屏幕下方的提示，通常会显示 “Press F1 to enter BIOS” 或 “Press DEL to setup”，跟着提示按对应的键就行。

第二个常见原因是操作时机不对，错过 BIOS 触发窗口—— 很多人知道按键，但按早了或按晚了，导致进不去。BIOS 的触发窗口很短暂，通常只有 1-3 秒，一旦电脑开始加载 Windows 系统（比如出现 Windows 图标或转圈），再按按键就没用了。
解决方案就是精准把握时机：关机后重新开机，手指先放在对应按键上（比如 F2），眼睛盯着屏幕，只要屏幕从黑变白、开始显示联想 LOGO，就立刻快速、连续地按按键（不要只按一次，连续按 3-5 次更稳妥）。如果一次没成功，说明时机没掌握好，长按电源键关机后重试，多试 2 次基本能成功。

第三个常见原因是键盘故障或外接设备干扰—— 比如笔记本自带键盘坏了，或者插了外接键盘，导致按键信号没被识别。
解决方案分两种情况：

• 如果插了外接键盘：先拔掉外接键盘，用笔记本自带键盘操作。因为部分联想笔记本开机时，会优先识别自带键盘，外接键盘的按键可能无法触发 BIOS；如果自带键盘坏了，就换一个正常的外接键盘（USB 接口或蓝牙键盘，蓝牙键盘需提前配对好），插好后再开机，按对应的按键（比如 F2）。
• 自带键盘单个按键失灵（比如 F2 坏了）：可以试试 ThinkPad 的 Novo 键（如果有），或借助 “联想电脑管家” 的 “BIOS 快速进入” 功能（部分新款机型支持，需在 Windows 系统内打开软件，找到对应选项，点击后电脑会重启并进入 BIOS）。

最后，整理几个大家常问的相关问题，帮大家进一步解决疑惑：

1. 联想笔记本进 BIOS 后，怎么退出并回到 Windows 系统？
   答：如果没修改设置，按 ESC 键，屏幕会提示 “Exit without saving changes？”，按 “Y” 或选择 “YES” 即可退出；如果修改了设置，按 F10 键，会提示 “Save changes and exit？”，按 “Y” 保存并退出，电脑会自动重启并进入 Windows；所有操作都可以按屏幕下方的英文提示来，很直观。

   
   

2. 联想拯救者 Y7000P 2023 款，进 BIOS 按什么键？
   答：属于新款拯救者系列，按 F2 键即可。操作步骤：关机后开机，看到 “Legion”（拯救者 LOGO）时，连续按 F2，就能进入 BIOS 界面，调启动项或虚拟化都在里面操作。

   
   

3. 为什么我按了 F2，还是进不去联想笔记本的 BIOS？
   答：先检查是不是按错键（比如 ThinkPad 该按 F1 却按了 F2），再确认时机（是不是 LOGO 出现后才按的，没等系统加载）；如果都对，试试拔掉外接鼠标、U 盘等设备（避免干扰），或重启后多按几次 F2；还不行的话，检查键盘 F2 键是否失灵，换外接键盘试试。

   
   

4. 联想小新 Air 14 2024 款，想从 U 盘启动装系统，进 BIOS 按什么键？
   答：按 F2 键进入 BIOS 后，在 “Boot”（启动）选项里，把 “USB Hard Disk”（U 盘）调到第一个，按 F10 保存退出，电脑就会从 U 盘启动；进 BIOS 的步骤和之前一样：关机开机，LOGO 出现时连续按 F2。

   
   

5. 旧款联想 G480 笔记本，进 BIOS 按什么键？
   答：属于 2012-2014 年的旧款机型，按 F1 键进入 BIOS。开机时留意屏幕提示，通常会显示 “Press F1 to enter Setup”，跟着提示按 F1 就行；如果按 F1 没反应，试试 DEL 键，少数旧款 G 系列机型用 DEL 键。

   
   

其实只要找准自己联想笔记本的型号对应的按键，再把握好操作时机，进入 BIOS 一点都不难。如果大家不确定自己的机型该按什么键，也可以在联想官网查询对应型号的 “用户手册”，里面会明确标注进入 BIOS 的方法，比盲目尝试更高效。