苹果笔记本格式化怎么弄-苹果笔记本格式化怎么弄回来
在使用苹果笔记本的过程中，有时我们会遇到需要格式化的情况，比如想要彻底清除电脑中的数据，准备出售或赠送；或者电脑出现系统故障，尝试通过格式化来解决问题等。下面就为大家详细介绍苹果笔记本格式化的相关内容。
一、格式化前的准备工作
- 数据备份：格式化操作会永久删除苹果笔记本上的所有数据，因此在开始之前，一定要对重要数据进行备份。你可以使用外部硬盘、Time Machine（苹果自带的备份工具）或云存储服务（如 iCloud、百度网盘等）来备份你的文档、照片、视频、音乐以及其他重要文件。例如，通过 Time Machine 备份时，只需将移动硬盘连接到苹果笔记本，系统会自动识别并提示是否使用该磁盘进行备份，按照提示操作即可。
- 确认笔记本型号和系统版本：不同型号以及不同系统版本的苹果笔记本，在格式化操作的某些细节上可能会有所差异。例如，搭载 Apple 芯片的 Mac 和基于 Intel 芯片的 Mac 在进入恢复模式的方式上就不太一样。所以，在进行格式化之前，要明确自己笔记本的型号和当前的系统版本，以便后续能准确按照对应的步骤操作。查看笔记本型号可以在 “关于本机” 中找到，系统版本同样也在该位置显示。
二、苹果笔记本格式化的常见原因及对应的解决思路
- 系统出现严重故障：比如频繁死机、系统无法正常启动、运行缓慢且各种优化方法都无效等。当遇到这些情况时，格式化并重新安装系统可能是一个有效的解决办法。因为格式化可以清除可能存在的系统错误文件、损坏的系统组件以及恶意软件等，然后通过重新安装纯净的系统，让笔记本恢复正常运行状态。
- 出售或赠送笔记本：为了保护个人隐私，避免之前存储在电脑中的数据被他人获取，在将苹果笔记本出售或者赠送给他人之前，需要对其进行格式化，确保所有数据都被彻底清除。
- 硬盘空间不足或需要重新规划存储：如果苹果笔记本的硬盘空间已满，导致新的文件无法存储，或者你想要重新规划硬盘分区，改变存储结构，也可以通过格式化来实现。格式化后可以根据自己的需求重新划分分区大小，并选择合适的文件系统格式。
三、格式化苹果笔记本的详细步骤
这里分两种常见情况来介绍格式化步骤，即基于 Intel 芯片的苹果笔记本和搭载 Apple 芯片的苹果笔记本。
（一）基于 Intel 芯片的苹果笔记本
- 进入恢复模式：
- 关闭你的苹果笔记本。
- 按下电源按钮，然后立即按住 Command（⌘）+R 组合键，直到屏幕上出现苹果标志或旋转的地球图标。这表明电脑正在进入恢复模式，这个过程可能需要一些时间，请耐心等待。
- 选择磁盘工具：进入恢复模式后，会看到一个包含多个选项的 “macOS 实用工具” 窗口，在其中选择 “磁盘工具”，然后点击 “继续”。
- 选择要格式化的磁盘：在磁盘工具窗口的左侧边栏中，你会看到所有连接到电脑的磁盘和分区。通常，苹果笔记本的内置硬盘名称为 “Macintosh HD”，选择它。如果你之前对硬盘进行过分区，想要格式化其中某个分区，也可以在这里找到对应的分区并选择。
- 进行抹掉（格式化）操作：
- 点击磁盘工具窗口顶部的 “抹掉” 按钮。
- 在弹出的对话框中，你需要设置一些参数：
- 名称：可以为格式化后的磁盘重新命名，比如 “我的新硬盘” 等，这个名称可以根据自己的喜好来取。
- 格式：一般推荐选择 “APFS（Apple File System）”，这是苹果公司为 macOS 系统专门设计的文件系统，相比之前的 Mac OS 扩展（日志式），它在性能、数据安全性和存储效率等方面都有更好的表现。如果你的苹果笔记本还需要与运行较旧版本 macOS 系统（如 macOS High Sierra 及更早版本）的设备共享文件，或者有其他特殊需求，也可以选择 “Mac OS 扩展（日志式）”。
- 方案：默认选择 “GUID 分区图”，这是适用于基于 Intel 芯片的 Mac 电脑的分区方案，它能够支持大于 2TB 的磁盘，并且与 macOS 系统兼容性良好。
- 设置好上述参数后，点击 “抹掉” 按钮，磁盘工具将开始格式化所选磁盘。这个过程所需的时间取决于磁盘的大小和数据量，可能需要几分钟到几十分钟不等，请耐心等待，在格式化过程中不要关闭电脑或中断操作。
- 完成格式化：当格式化完成后，磁盘工具会提示操作成功。此时，你可以关闭磁盘工具窗口。如果想要重新安装 macOS 系统，可以在 “macOS 实用工具” 窗口中选择 “重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的提示进行操作。如果只是单纯进行格式化，不打算立即重新安装系统，可以点击左上角的苹果菜单，选择 “重新启动”，让电脑退出恢复模式。
（二）搭载 Apple 芯片的苹果笔记本
- 进入恢复模式：
- 关闭苹果笔记本。
- 按下电源按钮，然后立即按住电源按钮不放，直到屏幕上出现启动选项窗口。
- 在启动选项窗口中，选择 “选项”，然后点击 “继续”。
- 系统会提示输入你的 Apple ID 密码（如果设置了的话），输入正确密码后，点击 “继续”，此时会进入恢复模式。
- 选择磁盘工具：进入恢复模式后，在 “macOS 实用工具” 窗口中，选择 “磁盘工具”，并点击 “继续”。
- 选择要格式化的磁盘：在磁盘工具窗口的左侧边栏 “内置” 部分中，找到名为 “Macintosh HD” 的宗卷并选择它。如果你之前使用磁盘工具为启动磁盘添加过除 “Macintosh HD” 以外的任何内置宗卷，需要先在边栏中选择添加的那个内置宗卷，然后点击工具栏中的 “删除宗卷（–）” 按钮将其删除。在这一步骤中，要忽略名为 “Macintosh HD” 或 “Macintosh HD - Data” 的任何内置宗卷，以及边栏中 “外置” 或 “磁盘映像” 部分的任何宗卷。
- 进行抹掉（格式化）操作：
- 点击磁盘工具窗口顶部的 “抹掉” 按钮。
- 在弹出的对话框中，设置以下参数：
- 名称：为格式化后的磁盘命名，名称自定义即可。
- 格式：选择 “APFS”，这是最适合搭载 Apple 芯片 Mac 电脑的文件系统格式。
- 点击 “抹掉”。如果看到的是 “抹掉宗卷组” 按钮，则点击该按钮。
- 系统可能会提示输入你的 Apple 账户信息，按照提示输入即可。当系统询问你是否确定要抹掉这台 Mac 时，点击 “抹掉 Mac 并重新启动”。
- 完成格式化及后续操作：Mac 重新启动后，会按照屏幕上的说明选取语言。此时，Mac 会尝试激活，这需要互联网连接。你可以使用菜单栏中的 Wi-Fi 菜单选取一个 Wi-Fi 网络，或者连接网线。在 Mac 激活后，点击 “退出到恢复实用工具”。如果你想要从刚刚抹掉的磁盘重新启动，可以在实用工具窗口中选择 “重新安装 macOS”，然后点击 “继续”，并按照屏幕上的说明重新安装 macOS。如果磁盘仍未出现在磁盘工具中，或者磁盘工具报告抹掉过程失败，那么你的 Mac 可能需要检修。
四、格式化过程中的注意事项
- 保持电源连接：在整个格式化过程中，务必确保苹果笔记本连接到电源适配器，避免因电量不足导致格式化中断。一旦格式化过程中断，可能会导致磁盘损坏或数据丢失，甚至可能使电脑无法正常启动。
- 谨慎选择格式化对象：在磁盘工具中选择要格式化的磁盘或分区时，一定要仔细确认，确保选择的是正确的目标。如果误选了包含重要数据的磁盘或分区，一旦进行格式化操作，数据将无法恢复。
- 不要随意中断操作：从开始进入恢复模式到格式化完成，整个过程中不要随意中断操作，比如不要中途关闭电脑、拔出外部设备（如移动硬盘、U 盘等）。因为在格式化过程中，电脑正在对磁盘进行写入和擦除操作，如果此时中断，可能会使磁盘处于错误状态，影响后续使用。
五、苹果笔记本格式化相关问答
- 格式化后还能恢复数据吗？
一般来说，格式化后数据很难直接恢复。虽然有一些数据恢复软件声称可以恢复格式化后的文件，但恢复的成功率取决于多种因素，如格式化后是否有新的数据写入磁盘、格式化的方式等。如果数据非常重要，建议在格式化之前一定要做好备份。 - 格式化苹果笔记本会影响保修吗？
正常的格式化操作不会影响苹果笔记本的保修政策。只要你的笔记本还在保修期内，且没有因人为损坏硬件等原因导致保修失效，即使进行了格式化，仍然可以享受苹果官方提供的保修服务。 - 格式化后重新安装 macOS 需要注意什么？
在重新安装 macOS 之前，要确保电脑已连接到稳定的互联网网络，因为安装过程中需要下载系统文件。另外，安装过程中要按照屏幕提示逐步操作，注意选择正确的磁盘进行安装。如果在安装过程中遇到问题，如提示无法安装、安装失败等，可以尝试重新进入恢复模式再次安装，或者联系苹果客服寻求帮助。 - 可以在不进入恢复模式的情况下格式化苹果笔记本吗？
对于苹果笔记本的内置硬盘，通常需要进入恢复模式才能进行格式化操作，因为在正常系统运行状态下，系统文件正在被使用，无法对包含系统文件的磁盘进行格式化。但如果是格式化外部存储设备（如移动硬盘、U 盘等），可以在正常系统状态下通过磁盘工具进行操作。 - 格式化时选择不同的文件系统格式有什么区别？
APFS 是苹果推荐的文件系统格式，它具有更好的性能、数据安全性和存储效率，支持加密、快照等功能，适用于大多数搭载最新版本 macOS 系统的苹果设备。Mac OS 扩展（日志式）则是之前 macOS 系统常用的文件系统格式，兼容性较好，适用于需要与较旧版本 macOS 系统设备共享文件，或者一些不支持 APFS 格式的特殊应用场景。如果没有特殊需求，建议优先选择 APFS 格式。
