笔记本老是过热死机
笔记本老是过热死机可能是由多种原因导致的，以下是一些常见的解决方法：
- 清理灰尘：笔记本内部的风扇和散热片上容易积灰，影响散热效果。可以定期（建议每使用两年）送到专业的维修点进行清理，或者自己动手拆除 D 面后，用工具（如气吹、毛刷等）小心清理风扇口、散热片和风扇扇叶上的灰尘。操作时需先拔下电池排线，并多次长按开机键确保断电且电容无电，同时佩戴静电手环（尤其是在空气干燥的地区）。个别结构较为复杂的产品，建议找第三方实现清灰。
- 改善散热环境：避免在温度过高或者湿度较大的环境下使用电脑，使用时要保持电脑底部的通风口不被堵塞，不要将电脑放在床上等柔软的表面上使用，以免堵住风扇口。如果必须在这类环境下使用，可以考虑使用散热垫，或适度抬高机身以保持空气流动。
- 关闭不必要的程序：过多的后台程序会占用 CPU 资源，导致电脑发热增加。通过任务管理器关闭不必要的程序和进程，减少 CPU 的负担。
- 更新驱动：更新电脑的 BIOS 和显卡驱动，有时可以改善电脑的散热问题和兼容性，提升性能。
- 避免长时间高负荷工作：尽量避免长时间玩游戏或运行大型软件等让电脑高负荷运转的操作，让电脑有适当的休息时间。
- 检查硅脂：散热片与 CPU、GPU 之间的导热硅脂如果老化或缺失，会影响热量传导。如果是硅脂问题，需要更换新的硅脂。对于动手能力强的用户，可以自行搜索相关视频教程进行操作；如果不熟悉操作，建议找专业人员处理。
- 检查硬件问题：如果以上方法都不能解决问题，可能是风扇损坏、散热片变形或其他硬件故障导致。这时需要找专业人员进行检查和维修，如检查散热器是否正常运转、主板是否有倾斜、螺丝是否有松动等，确认问题根源后进行相应的处理，例如更换风扇、调整散热器或修复主板等。
此外，还可以调节电源模式，日常使用无需使用 “高性能” 模式，以降低电脑的发热。同时，要确保笔记本电脑的散热系统正常工作，例如风扇运转正常、散热风道畅通等。如果电脑使用年限较长，也可能存在硬件老化导致散热性能下降的情况，这种情况下可能需要考虑更换部分硬件或更换新的电脑。
如果你的笔记本电脑仍在保修期内，建议优先联系品牌售后服务中心进行咨询和维修。
