如果你的 Mac 笔记本连上 WiFi 但不能上网，可以按照以下方法逐步排查和解决：

网络设备与连接方面

• 检查路由器和调制解调器：查看路由器是否正常工作，电源指示灯是否亮起，网线连接是否松动。如果路由器运行时间较长，可尝试关闭电源，等待 10-15 秒后重新启动。
• 确认 WiFi 连接状态：点击菜单栏中的 WiFi 图标，查看已连接的 WiFi 网络是否正常，信号强度是否足够。如果信号较弱，可以尝试靠近路由器，或调整路由器的位置和天线方向。
• 重启网络设备：关闭 Mac 笔记本电脑的 WiFi 功能，等待几分钟后重新打开并连接 WiFi。同时，关闭路由器和调制解调器的电源，等待 10-15 秒后重新启动。

系统与软件设置方面

• 进行网络诊断：点击菜单栏中的 WiFi 图标，选择 “无线诊断”，按照系统提示进行测试和修复。
• 更新操作系统和路由器软件：检查 Mac 是否有可用的系统更新，如有则安装最新版本。同时，进入路由器管理界面，检查是否有路由器软件的更新版本，并进行更新。
• 重置网络设置：在 “系统偏好设置” 中选择 “网络”，点击 “高级”，在 “WiFi” 选项卡中删除首选网络菜单中的所有网络，然后回到 “网络” 界面，删除界面左侧的 “WiFi” 选项，再点击下方的 “+” 按钮重新创建 WiFi 。
• 检查 DNS 设置：可以尝试将 DNS 服务器更改为 Google Public DNS（8.8.8.8 和 8.8.4.4）或 Cloudflare DNS（1.1.1.1 和 1.0.0.1） 。
• 检查防火墙和安全软件：某些防火墙或安全软件可能会阻止 Mac 访问互联网，检查相关设置，确保没有禁止访问互联网。

硬件与其他方面

• 检查设备硬件：检查 Mac 笔记本的无线网卡是否正常工作，可尝试使用其他设备连接该 WiFi 网络，以确定是否是 Mac 硬件问题导致无法上网。
• 排查网络干扰：检查是否存在其他电子设备干扰 WiFi 信号，如微波炉、无绳电话等，尽量将 Mac 笔记本远离这些设备。
• 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，可联系苹果客服或网络服务提供商寻求进一步帮助。