以下是一些可以调整笔记本外接显示器画质的方法：

调整分辨率

• Windows 系统：将外接显示器通过 HDMI 线或者 DP 线连接至笔记本电脑以后，在桌面点击右键并且选择「显示设置」。在「缩放与布局」这一栏中，点击「显示器分辨率」后，手动选择最高一档的分辨率，即可开启最佳分辨率选项。需注意在执行此步骤前，要先确定当前调整的是笔记本电脑自带的屏幕或是外接显示器屏幕，确认方法是在页面最上方的「重新排列显示器」选项中，点击「标识」按钮来确定.
• Mac OS 系统：将显示器接入电脑后，依次点击「苹果菜单」——「显示器」，点击外接显示器以后，再单击「显示所有分辨率」，即可查看适用于当前显示器的所有分辨率，手动选择最高分辨率即可.

更改刷新率

• Windows 系统：在桌面空白处鼠标右键选择「显示设置」，点击「高级显示设置」，选择外接显示屏对应的「显示适配器属性」，在弹出的窗口中选择「监视器」，将屏幕刷新率从默认的 60Hz 改为 75Hz 等更高的值，点击确定，外接显示屏可能会黑屏一下，但一般不需要重启.
• Mac OS 系统：点击「苹果菜单」-「系统偏好设置」-「显示器」，按住 Option 键的同时点击 “缩放”，会出现显示器的刷新率选项，选择更高的刷新率即可 。

调整缩放比例

• Windows 系统：在桌面右键点击「显示设置」，找到「缩放与布局」选项，一般情况下，如果外接显示器的尺寸较大，可以适当降低缩放比例，如从 150% 降低到 125% 或 100%，使画面显示更清晰、内容显示更完整.
• Mac OS 系统：点击「苹果菜单」-「系统偏好设置」-「显示器」，在 “显示器” 设置窗口中，可以看到 “分辨率” 和 “缩放” 两个选项，在 “缩放” 中选择合适的比例，通常选择 “默认” 或根据外接显示器的尺寸和个人喜好进行调整 。

更新显卡驱动程序

• 打开设备管理器（在 Windows 搜索栏中输入 “设备管理器” 并打开），找到 “显示适配器”，展开后右键点击你的显卡设备，选择 “属性”.
• 在属性窗口中，切换到 “驱动程序” 选项卡，点击 “更新驱动程序”，按照提示进行操作，即可自动搜索并安装最新的显卡驱动程序 。

检查并更换连接线

• 确保连接线两端都牢固地插入了笔记本和外接显示器的接口，如果接口松动，可能会导致信号传输不稳定，影响画质.
• 若使用的是 VGA 线连接外接显示器，且图像出现拖影和横纹等失真现象，可以考虑更换为更高品质的 VGA 线缆，或者使用 HDMI、DP 等数字信号传输的线缆来替代，以获得更稳定且无损耗的信号传输，从而改善图像质量.