以下是一些调亮笔记本屏幕的方法：

Windows 系统笔记本

• 使用快捷键：大多数笔记本电脑在键盘的 F1-F12 中设有调节亮度的功能键，按键处有对应标志，一般是太阳图标，找到后，按下 “Fn + 亮度增加键” 即可提升亮度。比如联想 ThinkPad 系列，通常是 Fn+F5/F6 来调节亮度；戴尔的部分型号是 Fn+F11/F12.
• 通过系统设置：
  • 右键桌面空白处，选择 “显示设置”，在显示设置里找到 “亮度”，将其调高.
  • 点击开始菜单，选择 “设置”，点击 “系统”，在左侧子菜单栏第一项 “显示” 中，包含 “颜色和亮度” 选项，使用鼠标拖动滑块，即可调节显示器的亮度.
  • 点击任务栏右下角的电池或电源图标，选择 “调整屏幕亮度” 选项，在弹出的滑块中拖动以调节亮度.
  
  
• 使用行动中心：点击任务栏右下角的 “行动中心” 图标，在弹出的面板中，找到亮度滑块，直接拖动来调节亮度.

macOS 系统笔记本

• 使用快捷键：MacBook 的键盘上通常有专门的亮度调节键，位于 F1 和 F2 键上，按下这些键即可快速调节屏幕亮度.
• 通过系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，选择 “系统偏好设置” 中的 “显示器” 选项，然后在 “亮度” 滑块上进行调节.

Linux 系统笔记本

• 使用命令行：打开终端，输入命令xrandr --output <显示器名称> --brightness <亮度值>，其中<显示器名称>是你的显示器名称（可以通过xrandr命令查看），<亮度值>是你想设置的亮度值，范围从 0 到 1.
• 通过设置界面：大多数 Linux 发行版都有图形用户界面，用户可以通过 “设置” 或 “系统设置” 找到显示器选项，在其中调节亮度.