正常情况下，笔记本更新 BIOS 不会降低性能，反而会带来诸多益处，但如果操作不当或遇到特殊情况，也可能会出现一些问题，以下是具体介绍：

正常情况下不会降低性能的原因

• 修复错误和漏洞：BIOS 更新通常会修复旧版本中存在的一些错误和漏洞，这些问题可能会导致系统不稳定、性能下降等。通过更新 BIOS，可以解决这些潜在的问题，从而提高系统的稳定性和性能.
• 优化硬件兼容性：随着硬件技术的不断发展，新的硬件设备不断推出。BIOS 更新可以增加对新硬件的支持，优化硬件之间的兼容性，使笔记本能够更好地发挥新硬件的性能。例如，更新 BIOS 后可能会提高内存的兼容性和性能，或者使笔记本能够支持更高频率的内存.
• 提升性能表现：制造商在 BIOS 更新中可能会对系统的功耗管理、内存管理、处理器微代码等方面进行优化，从而提升整体的性能表现。比如华硕灵耀 14 2024 笔记本的 BIOS 203 版本更新，在功耗为 28w 时 Cinebench R23 的性能测试得分提升了 12.25%.
• 增加新功能和特性：有些 BIOS 更新会为笔记本带来新的功能和特性，如更好的安全功能、新的启动模式等，这些新功能可以在不降低性能的前提下，为用户提供更多的便利和更好的使用体验.

特殊情况下可能出现的问题

• 兼容性问题：尽管 BIOS 更新通常会经过严格的测试，但在某些情况下，仍可能会出现与现有硬件或软件的兼容性问题。例如，某些设备驱动程序可能无法与更新后的 BIOS 正常配合使用，导致设备无法正常工作或性能下降.
• 更新失败：如果在更新 BIOS 的过程中出现错误，如电源中断、下载了错误的 BIOS 文件、操作步骤不正确等，可能会导致更新失败，进而使笔记本出现无法启动、系统崩溃等问题，影响性能甚至导致数据丢失.
• 个别设置改变：更新 BIOS 后，一些默认设置可能会发生变化，如果用户没有注意到这些变化并进行相应的调整，可能会导致性能受到影响 。