以下是几种常见的 Windows 7 x64 位系统安装方法：

使用光盘安装

1. 准备工作：购买 Windows 7 x64 位系统安装光盘，确保电脑配备有光驱.
2. 备份数据：将电脑中的重要文件、照片、文档等备份到移动硬盘、U 盘或云存储等，因为安装过程中会格式化系统盘，导致原有数据丢失.
3. 设置 BIOS 启动顺序：重启电脑，在开机时按下电脑主板对应的按键进入 BIOS 设置界面，常见的按键有 F2、Del、Esc 等。进入 BIOS 后，找到 “启动” 选项卡，将第一启动项设置为光驱，保存设置并退出 BIOS.
4. 安装系统：插入 Windows 7 安装光盘，电脑会自动从光盘启动并进入安装界面。选择安装语言、时区等设置后，点击 “下一步”，点击 “现在安装”.
5. 选择安装类型：一般选择 “自定义（高级）”，可对分区进行操作，如格式化、删除、新建等.
6. 安装过程：选择系统安装的磁盘分区，通常为 C 盘，然后点击 “下一步”，系统开始复制文件并自动安装，期间电脑会多次重启，无需操作.
7. 完成安装：安装完成后，进入系统设置界面，设置用户名、计算机名、密码等，之后即可进入 Windows 7 桌面.

使用 U 盘安装

1. 准备工作：准备一个容量不小于 8GB 的 U 盘，下载 Windows 7 x64 位系统镜像文件，以及制作 U 盘启动盘的工具，如 Rufus 等.
2. 制作 U 盘启动盘：打开制作工具，选择下载好的系统镜像文件和 U 盘，设置相关参数后点击 “开始” 或 “制作” 按钮，等待制作完成.
3. 备份数据与设置 BIOS：同光盘安装的步骤 2 和 3 .
4. 安装系统：将制作好的 U 盘插入电脑 USB 接口，重启电脑，按启动热键（常见的有 F12、F11、Del、Esc 等），选择从 U 盘启动，进入 PE 系统.
5. 使用 PE 系统安装：进入 PE 系统后，一般会自动弹出 PE 装机工具，选择系统镜像文件和安装目标分区（通常为 C 盘），点击 “安装系统” 按钮，等待安装完成后拔掉 U 盘，电脑会自动重启并继续完成系统安装.

在虚拟机中安装

1. 准备工作：下载并安装虚拟机软件，如 VMware Workstation 等，同时准备好 Windows 7 x64 位系统镜像文件.
2. 创建虚拟机：打开虚拟机软件，点击 “创建新的虚拟机”，选择 “典型” 或 “自定义” 配置类型，点击 “下一步”.
3. 选择操作系统：选中 “稍后安装操作系统”，点击 “下一步”，在操作系统列表中选择 “Microsoft Windows”，版本选择 “Windows 7 x64”，点击 “下一步”.
4. 设置虚拟机参数：为虚拟机设置名称、安装位置、磁盘大小等参数，可根据实际情况进行调整，点击 “下一步” 直至完成虚拟机的创建.
5. 安装系统：在虚拟机软件中，选中创建好的虚拟机，点击 “编辑虚拟机设置”，在 “硬件” 选项卡中选择 “CD/DVD（IDE）”，选择 “使用 ISO 映像文件”，浏览并选择下载好的 Windows 7 系统镜像文件，点击 “确定”。然后启动虚拟机，后续安装步骤与使用光盘安装类似，按照安装向导提示进行操作即可.