以下是几种关闭 Windows 11 自动更新的方法：

通过设置关闭自动更新

1. 打开 “设置” 应用，可以通过点击开始菜单中的齿轮图标或直接按下 Win+I 快捷键进入.
2. 在设置菜单中，选择 “更新与安全” 选项.
3. 在左侧面板上，点击 “Windows 更新”.
4. 在右侧面板，找到并点击 “更新策略” 或类似的标签.
5. 选择 “关闭自动更新” 或类似选项，此时可能会弹出警告提示您关闭自动更新的后果，请仔细阅读后确认您的选择.

通过组策略编辑器关闭自动更新（适用于 Windows 11 Pro、Enterprise 和 Education 版本）

1. 按下 Win+R 键，打开运行对话框.
2. 输入 “gpedit.msc” 并按 Enter 键，打开组策略编辑器.
3. 在左侧面板，展开 “计算机配置” 或 “用户配置” 下的 “管理模板”，找到 “Windows 组件” 中的 “Windows 更新”.
4. 双击 “配置自动更新” 策略，选择 “已禁用” 选项以永久禁用 Windows 更新，点击 “应用” 按钮，点击 “确定” 按钮.

通过服务关闭自动更新

1. 按下 Win+R 键，打开运行对话框.
2. 输入 “services.msc” 并按 Enter 键，打开服务管理器.
3. 在服务列表中，找到 “Windows Update 服务”.
4. 右键点击对应服务，选择 “停止” 来暂时阻止自动更新，或者选择 “属性”，修改启动类型为 “禁用” 来永久关闭自动更新.

通过注册表编辑器关闭自动更新

1. 按下 Win+R 键，打开运行对话框.
2. 输入 “regedit” 并按 Enter 键，打开注册表编辑器.
3. 导航到 “HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows” 路径下，如果没有 “WindowsUpdate” 和 “AU” 键，则需要手动创建.
4. 在 “AU” 键下，创建一个名为 “NoAutoUpdate” 的 DWORD（32 位）值，并将其值从 0 更改为 1.
5. 重启计算机，使设置生效.