以下是几种取消 Windows 自动更新的方法：

通过设置界面取消

• Windows 10：打开 “设置” 应用，点击 “更新和安全”，在 “Windows 更新” 部分，点击 “高级选项”，在 “高级选项” 中，点击 “选择如何更新” 下的 “暂停更新” 按钮，选择暂停更新的时间范围，最长可达 35 天.
• Windows 11：打开 “设置” 应用，点击 “系统”，点击 “高级系统设置”，在弹出的窗口中点击 “硬件” 选项卡中的 “设备安装设置”，在 “设备安装设置” 中，取消勾选 “自动更新驱动程序” 选项.

通过组策略编辑器取消

• 按下 Win+R 键，打开 “运行” 对话框，输入 gpedit.msc，然后按回车键，打开 “本地组策略编辑器”.
• 在左侧导航栏中，依次展开 “计算机配置”>“管理模板”>“Windows 组件”>“Windows 更新”.
• 双击右侧窗口中的 “配置自动更新”，选择 “已禁用”，然后点击 “确定” 按钮.

通过注册表编辑器取消

• 按下 Win+R 键，打开 “运行” 对话框，输入 regedit，然后按回车键，打开 “注册表编辑器”.
• 在左侧导航栏中，依次展开 “HKEY_LOCAL_MACHINE”>“SOFTWARE”>“Policies”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate” ，若该路径不存在，则需要手动创建.
• 在右侧窗口中，右键单击空白处，选择 “新建”>“DWORD (32 位) 值”，并将其命名为 “AUOptions”，双击新创建的 “AUOptions” 项，在弹出的窗口中，将数值数据设置为 2，然后点击 “确定” 按钮.

通过任务计划程序取消

• 打开 “任务计划程序” 应用程序，可以通过 Win+X，然后选择 “任务计划程序” 打开.
• 在左侧导航栏中，依次展开 “任务计划程序库”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate”.
• 右键单击右侧窗格中的 “自动装置启动程序” 任务，并选择 “禁用”.

通过命令提示符取消

• 按下 Win+X 键，选择 “命令提示符 (管理员)”，以管理员身份运行命令提示符.
• 在命令提示符窗口中，输入命令 “net stop wuauserv”，按回车键执行，即可停止 Windows 更新服务.