笔记本是否有必要选择 32G 内存，取决于你的具体使用需求和预算，主要有以下几种情况：

1. 专业工作需求：
   • 视频编辑、特效制作、3D 建模等：如果你经常使用专业的视频编辑软件（如 Adobe Premiere Pro、After Effects 等）、三维建模软件（如 3ds Max、Maya、Blender 等）或进行复杂的特效制作，这些软件在处理大型项目或高分辨率素材时会占用大量内存。例如，在进行复杂的视频特效合成或渲染时，32G 内存可以让你更流畅地进行操作，减少软件因内存不足而出现的卡顿、崩溃等问题，并且能加快渲染速度，提高工作效率。对于专业的设计、影视制作人员来说，32G 内存是很有必要的。
   • 软件开发、编程等：程序员在进行大型项目开发、多程序同时运行、使用虚拟机进行测试等场景下，对内存的需求也比较高。32G 内存可以让你同时打开多个开发工具、运行多个测试环境以及处理大量的数据，保证开发工作的流畅进行。特别是在进行安卓开发、大型游戏开发等对内存要求较高的领域，32G 内存会有更好的表现。
   
   
2. 大型游戏玩家：
   • 一些新出的大型 3A 游戏，在高分辨率、高画质设置下，对内存的要求较高。虽然部分游戏在 16G 内存下也能运行，但如果想要获得更流畅的游戏体验、避免因内存不足导致的游戏卡顿或加载时间过长等问题，32G 内存会是更好的选择。例如《赛博朋克 2077》《荒野大镖客：救赎 2》等大型游戏，在高画质下运行时，32G 内存可以让游戏的帧率更稳定，减少游戏过程中的卡顿现象。
   • 对于喜欢多开游戏、同时运行游戏直播软件以及其他后台程序的玩家来说，32G 内存可以确保系统有足够的内存资源来支持这些程序的同时运行，不会因为内存不足而影响游戏体验。
   
   
3. 多任务处理需求高：
   • 如果你经常需要同时运行多个大型软件，如同时打开多个浏览器窗口（每个窗口可能有多个标签页）、办公软件（Word、Excel、PowerPoint 等）、图形设计软件、即时通讯软件等，16G 内存可能会在处理大量任务时出现内存占用率过高、系统反应变慢的情况。而 32G 内存可以更好地应对多任务处理的需求，让你在多个程序之间切换时更加流畅，提高工作效率。
   
   
4. 未来使用考虑：
   • 如果你希望笔记本能够在未来几年内保持较好的性能，并且不想频繁升级硬件，那么选择 32G 内存的笔记本是一个比较明智的选择。随着软件的不断更新和功能的增加，对硬件的要求也会越来越高，32G 内存可以为未来的使用提供更好的兼容性和性能保障。
   
   

但是，如果你的使用需求主要是日常办公（如处理文档、制作简单的表格、浏览网页等）、观看视频、娱乐等，那么 16G 内存通常已经足够满足你的需求，选择 32G 内存可能会造成资源浪费和不必要的成本增加。