如果笔记本触摸板鼠标没了，可以尝试以下解决方法：

1. 检查设备驱动程序：右键单击开始菜单，选择 “设备管理器”，在打开的窗口中展开 “人机界面设备” 或者 “触摸板” 选项。如果看到带有黄色感叹号图标的设备，右键点击并选择 “更新驱动程序”；也可以到笔记本电脑制造商的官方网站下载并安装最新的触摸板驱动程序。
2. 重新启动触摸板服务：按下 win+r 组合键打开运行对话框，输入 “services.msc” 并回车，在服务列表中找到 “human interface device service” 或者类似名称的服务项，双击进入属性页面，确保该服务状态为运行状态。
3. 确认硬件连接：检查电脑与外接显示器、投影仪等其他外部设备之间是否正常连接，试着拔掉所有外部设备后再次测试触屏功能。另外，还要检查触摸板的连接线是否松动或受损，确保其正确插入到主机端口中。
4. 检查触摸板功能是否关闭：有些笔记本电脑上会有一个特定按键或快捷键（通常是 Fn+F7 等组合键，具体键位视笔记本型号而定）来启用 / 禁用触摸板，查看键盘上是否有相关图标，并按下相应按键以确认触摸板状态。
5. 切换至默认设置：在 Windows 设置中寻找与触摸板相关的选项，确保设置为默认值。可以尝试禁用并重新启用触摸板功能。
6. 检查系统设置：某些操作系统设置也可能导致鼠标箭头无法显示在屏幕上。例如在 Windows 系统中，打开控制面板，选择 “硬件和声音”，再进入 “鼠标” 选项卡，调整鼠标指针属性和其他设置；也可以按 win+x 组合键，然后选择 “电源选项”，在打开的电源选项框中左侧点击 “选择电源按钮的功能”，在定义电源按钮并启用密码保护界面点击更改当前不可用的设置，在下面关机设置中将 “启用快速启动” 前面复选框的勾去掉，点击保存修改。
7. 清理触摸板：关闭电脑后用微湿布擦拭触摸板表面，清除可能存在的灰尘和污渍，注意要等它完全干透再使用。
8. 检查是否中病毒：电脑中病毒可能会导致触摸板或鼠标功能异常，使用杀毒软件进行全面扫描，清除潜在威胁。
9. 进入 BIOS 设置检查：某些情况下，BIOS 设置可能会影响触摸板的使用。进入计算机的 BIOS 菜单（通常通过按下 F2、Delete 或 Esc 等键），检查与输入设备相关的选项。
10. 系统更新：及时更新操作系统和相关应用程序，以修复一些已知问题和漏洞，并提供更好的兼容性支持。
11. 借助键盘操作：如果触摸板和外接鼠标暂时都无法使用，可以使用键盘快捷键来进行一些基本操作。例如，使用 tab 键来在各个选项之间进行切换，使用箭头键来移动光标，以及使用回车键来确认选择等。
12. 外接鼠标：如果上述方法都不奏效，可以尝试外接一个 USB 鼠标来应急使用。

若以上方法均无法解决问题，可能是硬件出现故障，建议联系笔记本制造商的客服或者找专业的维修人员进行检查和维修。