要在 Mac 笔记本上安装 Premiere Pro（简称 PR），可以参考以下步骤（以安装 Premiere Pro 2024 为例）：

1. 准备安装文件：你可以在 Adobe 官方网站购买并下载 Premiere Pro 2024 的安装程序，或者从其他可靠的来源获取安装文件。确保下载的安装文件与你的 Mac 系统版本兼容。
2. 打开安装包：下载完成后，找到下载的.dmg或.pkg安装文件，双击打开它。
3. 安装 Premiere Pro：根据安装向导的提示进行操作。通常，你需要点击 “继续” 或 “安装” 按钮，并可能需要输入管理员密码。在安装过程中，你可以选择安装位置等选项（一般建议保持默认设置）。
4. 等待安装完成：安装过程可能需要一些时间，具体取决于你的电脑性能和安装文件的大小。请耐心等待安装完成。
5. 破解或激活（如果需要）：如果你使用的是非正版软件且需要破解，可能需要按照特定的破解步骤进行操作。但需要强调的是，使用非正版软件是侵权行为，并且可能存在安全风险，还可能导致法律问题。建议使用正版软件以获得更好的稳定性、安全性和支持。

另外，不同版本的 Premiere Pro 在安装过程中可能会有一些细微差别。如果你在安装过程中遇到问题，可以参考以下几点解决方法：

• 安装报错：如果安装过程中出现报错情况，可以尝试以下操作。点击取消安装，将安装文件中的install或相关安装程序拖动到 “桌面” 或 “应用程序 - 实用工具” 中，打开终端，依次执行以下两条命令：
  sudo xattr -r -d com.apple.quarantine ~/Desktop/installer.app（或对应的安装程序路径）
  sudo codesign --sign - -force --deep ~/Desktop/installer.app（或对应的安装程序路径）
  然后回到桌面，右击已修复的安装程序并打开，根据提示继续安装。
  
• 破解补丁提示损坏：如果打开破解补丁时提示已损坏，可将破解补丁拖到桌面备用，然后打开终端，在终端中粘贴下面命令：
  sudo xattr -r -d com.apple.quarantine
  接着在命令后面输入一个空格，再将桌面的破解补丁拖拽到命令后面，按回车后输入密码执行。之后再打开桌面的破解补丁进行破解。
  

需要注意的是，使用未经授权的破解版软件是不合法的，可能会侵犯软件开发者的版权，并且存在安全风险，例如可能包含恶意软件或病毒。为了获得最佳的使用体验、安全性和法律合规性，建议你购买 Adobe Premiere Pro 的正版软件，并从 Adobe 官方渠道进行下载和安装。
Adobe 会不断更新 Premiere Pro 软件，以提供新的功能和改进性能。在安装新版本之前，建议你查看软件的系统要求，并确保你的 Mac 满足这些要求。同时，也可以关注 Adobe 的官方文档和支持资源，以获取针对具体版本的详细安装指南和技术支持。