笔记本电脑是可以和蓝牙耳机连接的。前提是笔记本电脑具备蓝牙功能，或者通过外接 USB 蓝牙适配器来实现蓝牙连接。以下是具体的连接步骤：

1. 确认笔记本电脑的蓝牙功能：
   • 对于本身内置蓝牙模块的笔记本电脑，查看电脑的说明书或者在设备管理器中查看是否有 “蓝牙” 选项，以确认蓝牙功能是否正常开启。如果蓝牙驱动没有安装或显示黄色感叹号，需要更新或重新下载安装最新的蓝牙驱动程序。
   • 如果笔记本电脑没有内置蓝牙功能，则需要购买一个 USB 蓝牙适配器，将其插入笔记本电脑的 USB 接口，并按照适配器的说明书安装相应的驱动程序。
   
   
2. 打开蓝牙耳机的配对模式：不同品牌的蓝牙耳机进入配对模式的方法可能有所不同，但通常是通过长按耳机上的电源按钮或特定的配对按钮几秒钟，直到看到指示灯闪烁或听到配对提示音为止。
3. 在笔记本电脑上搜索并连接蓝牙耳机：
   • 在 Windows 系统中，点击 “开始” 菜单，选择 “设置”，然后点击 “设备”，打开 “蓝牙和其他设备” 选项，点击 “添加蓝牙或其他设备”，选择 “蓝牙”，系统会自动搜索附近的蓝牙设备。当耳机出现在列表中时，点击其名称进行连接。
   • 在 macOS 系统中，点击屏幕右上角的 “蓝牙” 图标，然后选择 “打开蓝牙”，并在弹出的菜单中选择要连接的蓝牙耳机。
   
   
4. 完成配对：根据系统提示，可能需要输入配对码（通常为 “0000” 或 “1234”，但很多现代设备已自动省略此步骤）。确认后，耳机与笔记本电脑即成功配对并连接。连接成功后，可以在笔记本电脑的音频设置中选择蓝牙耳机作为默认音频输出设备，以便享受无线音频。